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Observación Sin Juicio: Mejora tus Relaciones Personales
Cuando practicamos la observación sin juicio, nos damos el espacio para conectar con lo que realmente sentimos y necesitamos. Desde ahí, nos volvemos capaces de dar y recibir desde el corazón, construyendo relaciones más conscientes y compasivas. Escuchar es un diálogo continuo entre lo que sucede dentro de mí y lo que comparto con el…
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Cómo escuchar a quién más quieres
“Ojalá pudiera decirte de frente lo que siento, sin miedo y sin filtros.Ojalá no tuviera este miedo a hablarte, a pensar que no te va a gustar lo que digo, que vas a cambiar lo que piensas de mí o la forma en que me ves.Ojalá pudiera acercarme a ti sin temer que te alejes,…
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Ailen Saco 