Etiqueta: conciencia
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La revolución de hacerme cargo de lo que siento»
Qué es la responsabilidad emocional y cómo ponerla en práctica. Las 3 etapas por las que pasamos. Las 4 posibilidades de reaccionar ante palabras que duelen.la comunicación atravesada por el estrés La comunicación es uno de los pilares más importantes para construir vínculos saludables y vivir con libertad emocional. Pero, ¿alguna vez te detuviste a…
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Cómo escuchar a quién más quieres
“Ojalá pudiera decirte de frente lo que siento, sin miedo y sin filtros.Ojalá no tuviera este miedo a hablarte, a pensar que no te va a gustar lo que digo, que vas a cambiar lo que piensas de mí o la forma en que me ves.Ojalá pudiera acercarme a ti sin temer que te alejes,…
Ailen Saco 